As farinhas funcionais - que fazem bem à saúde - estão cada vez mais presentes na alimentação das pessoas. A de gengibre é mais uma dessas farinhas com propriedades medicinais. Ela pode ajudar você a perder até 2 quilos por semana. Por ser de gengibre, acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares. Ela ainda sacia a fome e queima gordura localizada. -
E também é perfeita para a desintoxicação do organismo. A farinha de gengibre tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida. E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatória, atua contra varizes e celulite. Outro efeito do consumo regular dessa farinha é a diminuição das taxas do colesterol ruim.
O modo de preparo dela é bastante simples.
Comprove: INGREDIENTES 300 gramas de gengibre
MODO DE PREPARO
Corte o gengibre em fatias finas e deixe-as secando na sombra por uma semana. Depois bata no liquidificador ou no processador até virar pó.
MODO DE USO Consuma por dia 1 colher (sopa) da farinha. Coloque em sucos, vitaminas, sopas, saladas...
Nenhum comentário:
Postar um comentário